miércoles, 31 de agosto de 2011


Un día, Jaimito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto.
Su padre, lo llamó. Jaimito, lo siguió, diciendo en forma irritada:

- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo.
Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!

Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo:

- Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso!
Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.

El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde
tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:

- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.

El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como el tendedero estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.

Cuando, el padre regresó y le preguntó:

- Hijo ¿Qué tal te sientes?

- Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
- Ven conmigo quiero mostrarte algo.

Lo colocó frente a un espejo que le permite ver todo su cuerpo.... ¡Qué susto!
Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:

- Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.

Tres cosas irrevocables para la Vida son:
Tiempo…
Palabras…
y Oportunidades …
Tres cosas que no debes negarle a tu Vida son …
Serenidad …
Honestidad …
Y Esperanza …
Tres cosas que deterioran la Vida son …
Orgullo …
Arrogancia …
y Enojo …
Tres cosas que son tu Elección …
Tus Sueños …
Tu Exito …
Y tu Destino …
Tres joyas que se tienen en la Vida son…
Amor …
Autoestima …
y Verdaderos Amigos …

Mi dueño


Mi dueño
.
El dueño de mi amor
tendrá la sonrisa
simple,franca,
los gestos mansos
y la luz del alma
en la mirada.
Me entenderá más allá
de mis pocas palabras,
comprenderá mis silencios
y me entregará
la paciencia del beso
cuando mis ojos
se alejen perdidos
en el viento.
El hombre de mis sueños
no buscará el por qué
de mis tantos desvelos
ni el motivo
de mis lágrimas.
Sin ser pregunta,
será consuelo.
El dueño de mi amor
sabrá quemarse en mi fuego
contenerme en sus manos
como llama viva
ardiendo
para despúes llenarme
de tibiezas y calma
en la inmensidad
bendita
de su pecho.
El hombre de mis sueños
no sabrá de cobardías
ni conocerá de miedos
cuando deba proteger
los sentimientos
que nacieron nuestros.
En sus brazos encontraré
el lugar más seguro
de todo el universo.
.
Ese hombre será mi mundo,
mi refugio,
y su amor
mi único dueño

martes, 30 de agosto de 2011

Nos convertimos en lo que vemos, decimos y hacemos..!!


Nos convertimos en lo que vemos, decimos y hacemos..!!

En el plano Terrestre, al ser materia densa, y como el nivel de energía es más lenta, la forma en que ustedes experimentan el tiempo en que las cosas les llegan, parece en cierta forma tardío. La mayoría de las personas, justo luego de haber concebido un nuevo pensamiento de algo que quieren, luego de unos días comienzan a pensar en algo diferente. El Universo les responder instantáneamente, si, instantáneamente, y mientras piensan en lo que quieren, este comienza a enviarla hacia ustedes inmediatamente.
La vida no puede hacer nada sino seguir los pensamientos que tienen.
Sin embargo, parece que la mayoría cambia de parecer de forma constante, entonces el Universo recibe tantas ordenes de cancelación como de pedido!!
La razón principal, de hecho,es que vuestros deseos no se manifiesten instantáneamente cuando las quieren, aún cuando piensan en ellas, son los otros pensamientos que también envían.
Finalmente todo se trata del equilibrio de tus pensamientos.


La Energía que ofrezcan a un pensamiento respecto a la falta de dinero y eso es lo que obtendrán. Ofrezcan un pensamiento respecto a la abundancia de dinero, y eso es lo que obtendrán. Lo mismo aplica al amor, salid, y a cada aspecto de la vida. Entonces cuando miren vuestras vidas y vean falta de amor o experimenten falta de dinero o de salud ha sido el balance de vuestros pensamientos respecto a tales asuntos lo que ha creado las circunstancias actuales.
Si es amor lo que quieres, entonces tu vida reflejará ese deseo de forma exacta y proporcionada de acuerdo al balance de tus pensamientos.
Entonces si tus pensamientos han estado más inclinados hacia la "falta" de aquello que quieres, entonces eso es lo que obtienes.
Si tus pensamientos han estado más enfocados en "tener" aquello que quieres, eso es lo que obtendrás.

Cada circunstancia en tu vida refleja exactamente el balance de tus pensamientos. No puede ser de otra forma, pues sin este comando exacto de la Energía de Fuerza de Vida, ustedes no tendían libre albedrío. Y como ustedes son seres con libre albedrío, los mismos poderes creadores que ustedes le atribuyen a Dios, están en la punta de vuestros dedos.
Solo se trata de una cuestión de ajustar el equilibrio de vuestros pensamientos hacia un estado de "tener", y no de "no tener".
A medida que esto sucede, la Ley de Atracción comienza a trabajar para ustedes repetidamente. Y mientras se acercan más a los estados de "tener", comenzarán a atraer más de esto en sus vidas, y mientras más atraigan, más seguirán atrayendo y así continuamente, hasta que se alejen por completo de la "falta".
Entonces comenzarán a darse cuenta de que ustedes verdaderamente son com Dios, que efectivamente son creadores, y que realmente tienen el comando del Universo en la punta de los dedos, y de que nada les puede impedir tener lo que quieren excepto vuestros propios pensamientos al respecto.

Así como piensan, así ha de ser. No puede ser de ninguna otra manera; es una ley.

Muchas relaciones humanas son como los dedos entrelazados
de dos manos.
Nuestra soledad nos hace adherirnos unos a otros...este mutuo
aferramiento nos hace sufrir... porque no nos quita la soledad.
Muchas relaciones "entrelazadas" terminan rotas porque suelen
convertirse en relaciones sofocantes y opresoras...las relaciones
humanas deberían ser como dos manos unidas en oración.... y
poder apartarnos sin dejar de tocarnos... con las puntas de los
dedos....

Si miras solo el pajaro, no ves el nido que lo proteje!..Si miras solo el nido , no ves la rama que lo sustenta!..Si miras la rama , no ves el arbol que la alimenta!..Si miras al arbol , no ves el bosque que lo alberga!...Si miras el bosque,no ves el valle que le da vida!..Si te detienes en los detalles,te pierdes el dualismo..Si te pierdes el dualismo,jamas podras ser consciente que cada uno de estos detalles es solo una manifestacion de la unidad!.




lunes, 29 de agosto de 2011


Es el son...son... son de la risa, hija de la risa y nieta de la carcajada.
El más saludable masaje de belleza para el rostro;
el pasaporte al reino de los Cielos;
el ropaje más lindo del alma;
el mejor antídoto contra las preocupaciones;
la canción de los Ángeles;
la seriedad arrepentida;
la oración de los sabios;
la contraseña entre los amigos;
la puerta de la cooperación entre conocidos y desconocidos;
alienta la buena voluntad en los negocios;
acorta el tiempo de la angustia;
crea la felicidad en la pareja y en el hogar;
una clara manifestación de salud mental, emocional y espiritual;
descanso para los fatigados;
calor para los tristes;
luz para los decepcionados;
es como el sol: ilumina, calienta y se irradia.
¿Cuánto cuesta una sonrisa? –Nada.
¿Cuánto beneficio nos puede dar? –Mucho.
¿Qué tiempo dura? –Un instante.
¿Y cuánto perdura en la memoria? –A veces toda la vida.
¿Quién es tan rico que no la necesite? –Nadie.
¿Quién es tan pobre que no pueda regalarla? –Ninguno.
¿Se empobrece el que la dá? –Al contrario, se enriquece.
¿Se puede comprar, vender o robar? –Sólo se puede ofrecer gratuitamente.
¿Y quién es el que está más necesitado de una sonrisa? –Aquél que no tiene ninguna para dar.

"Sonríe siempre, para no dar a los que no te quieren el placer de verte triste, y para dar a los que te aman la certeza de que eres feliz".

No te merece


No te merece quien sólo te quiere "porque..." sino quien te sigue amando "a pesar de...".
No te merece quien, con su indiferencia, te hace sentir invisible y ausente, sino quien, con su atención, te hace sentir importante y presente.
No te merece quien te ilusiona con lo que dice y luego te desilusiona con lo que hace, sino aquel que "dice" menos y "hace" más.
No te merece quien sólo te busca cuando te necesita, sino quien siempre está a tu lado cuando sabe que lo necesitas.
No te merece quien siempre busca excusas para no verte, sino quien siempre encuentra razones para verte.
No te merece quien te hace llorar, sino aquel que te hace sonreír.
No te merece quien te critica, sino quien se toma el tiempo de corregirte y ayudarte a crecer y mejorar.
No te merece quien intenta cambiar lo que eres, sino quien te acepta así, tal cual eres.
No te merece quien te tiene como opción, sino quien te tiene como prioridad.
No te merece quien sólo te busca para el placer, sino quien te respeta como mujer.
No te merece quien te culpa por tus errores, sino quien te perdona, comprende y ama a pesar de ellos.
No te merece quien te cambia por otra, sino aquel que, al conocerte, supo que no existe otra...
y no te merece quien no hace nada por ti, sino aquel... que no hay nada... que no haría por ti. ♥

El miedo de abrir la puerta


El miedo de abrir la puerta
En una tierra en guerra, había un rey que causaba espanto:A sus prisioneros no los mataba... los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado y una inmensa puerta de hierro del otro, sobre la cual se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre...En esta sala, les hacía formar un círculo y les decía:"Ustedes pueden elegir entre morir a flechazos por mis arqueros o pasar por aquella puerta..." Casi todos elegían ser muertos por los arqueros...Al terminar la guerra, un soldado que por mucho tiempo había servido al rey, se dirigió al soberano:"Señor, ¿Puedo hacerle una pregunta?""Dime, soldado""Señor, ¿Qué hay detrás de la puerta?El rey respondió:"Ve y averígualo tú mismo"El soldado abrió, temerosamente, la puerta y, a medida que lo hacía, rayos de sol entraban...Y, finalmente, sorprendido descubrió que la puerta se abría sobre un camino que conducía hacia ¡LA LIBERTAD!El soldado, embelesado, miró a su rey, quien le dijo:"Yo les daba la oportunidad de elegir, pero por temor preferían morir a arriesgarse a abrir esta puerta"¿Cuántas puertas dejamos de abrir por el miedo a arriesgar?¿Cuántas veces perdemos la libertad y morimos por dentro, solamente por sentir miedo de abrir la puerta de nuestros sueños?
Anònimo.

Mis Nietos algún día diran....


Mis Nietos algún día diran....
Mi abuela está loca.

Tiene el pelo largo, suelto, teñido de colores, siempre está inventando canciones
y bailando, le da lo mismo que sea una canción de los "Rolling", "Salsa"
o lo último de "Maddona".

Le encantan las computadoras, que maneja a la perfección. Su buzón de
Internet, está permanentemente plagado de mensajes de personas de todos los
países y de todas las edades, amigos que ha ido encontrando en sus
múltiples incursiones por el mundo cibernético.

Ella siempre dice que el progreso, nos llevará a los jóvenes por el camino
de la paz. En este mundo, que nos pintan gris, que nos filman destruido,
ella dice que nosotros, los niños del 2000, tenemos en nuestras manos el planeta
y que no debemos permitir que los adultos nos lo dejen hecho un estropajo.

Mi abuela piensa también, que los animales son más racionales que los
hombres y por eso quiere, que miremos al mundo animal y lo imitemos en sus
comportamientos. Que nos metamos en el mar y nademos como los delfines,
seamos tan leales como los perros, tan independientes como los gatos,
cantemos como los pájaros, defendamos a nuestros hijos como los leones,
descansemos como los osos cuando estemos cansados y corramos como los
conejos cuando tengamos ganas de sentirnos libres; trabajemos como las
hormigas en grupo, saltemos como los canguros para intentar alcanzar las
estrellas, nos subamos a los árboles y nos colguemos boca abajo como el oso
perezoso para asíver las cosas desde otra perspectiva; que nos adaptemos a
nuestro hábitat y como además somos inteligentes, intentemos cambiarlo para
poder vivir mejor. Para ello nos propone reír siempre que estemos
contentos, hacer felices a los que nos rodean y llorar a moco tendido cuando
tengamos un mal momento sin ningún complejo, porque las lágrimas te limpian
el alma y un alma limpia, es el mejor remedio contra la tristeza y el mejor
aliado de la paz.

Mi abuela está chiflada: se viste con zapatos de bailarina, sus colores
preferidos los saca del arco iris y se los pone para alegrar la ciudad,
siempre tan sucia y siempre tan oscura. Usa carteras enormes que llena de
dulces para quien los necesite, se mueve con libertad mientras pasea por las
calles caminando como la niña que aún sigue siendo tarareando alguna
cancioncita de su propia cosecha y saluda con una sonrisa a las personas solas.


Mi abuela me anima a que estudie y aprenda todo lo que puedan enseñarme.
Dice que la sabiduría no se puede imponer,
que tiene que adquirirse con el paso de los años.
Que es de los ancianos, (los que están más cerca de la otra vida)
de quienes tenemos que aprender a vivir, porque ellos han conseguido
llegar a la vejez, y hoy en día llegar a viejo ha dejado de ser el propósito
de los más jóvenes, que creemos que es mejor morir antes de tener arrugas,
sin darnos cuenta que detrás de cada arruga se puede esconder un pensamiento
mágico. También dice que son los niños a quienes debemos proteger, porque
ellos aún no han aprendido a vivir, que deben conocer el mundo de a poquito,
porque lo que tendrán para ver es "mucho".

Mi abuela se ríe de si misma cuando tropieza o se cae, porque dice que en la
vida lo mejor es "volver a ponerse de pie".
¡Que loca está mi abuela! Sueña despierta, y en cada cumpleaños rejuvenece!

Me gusta verla sonreírle al sol, y hablarle a las flores.
Dice que nunca va a dejarme, y que cuando yo sea grande y la necesite solo
tendré que cerrar los ojos muy fuertes y podré verla. Ella aspira a
convertirse en lluvia, para abrazarme cuando yo quiera, y en viento para
acariciarme cuando quiera ella. Mientras tanto, me toma de la mano, me lleva
con sus palabras "al mundo de los sueños" y me dice al oído que el mejor
sonido que hay en el universo es el de mi risa. ¡Por eso me hace cosquillas!
Me mira a los ojos buscando una luz que dice ilumina su camino.

¡Que loca está mi abuela!. ¡Cuánto la quiero!

Autor Desconocido.

domingo, 28 de agosto de 2011


.."El elogio hace que la gente de lo mejor de si!...
Pero quien da siente tambien la satisfaccion
de haber creado en el otro un especial estado de animo!...
De la misma manera como las flores
dejan siempre parte de su fragancia en la mano de quien las ofrece"

Chiste ****El Jefe orejas no se conforma con nadie****


Lamentablemente, Jose Antonio había nacido sin orejas, Aunque había
tenido mucho éxito en los negocios, ese problema le molestaba muchísimo.
Un día, necesitaba contratar un nuevo gerente para su compañía, y tenia
tres personas para entrevistar:


El primero estaba muy bien.
Conocía todolo necesario para desempeñar su trabajo y era una
persona muy interesante.


Pero, al final de la entrevista, Jose Antonio le preguntó:
"¿Ha notado usted algo especial en mi persona?".


Oh si, claro. No pude evitar fijarme en que usted no tiene orejas", fue la respuesta.
A Jose Antonio no le gusto en absoluto esa demostración de franqueza, y echo al candidato de su oficina.


La segunda entrevista era con una mujer, y ella era mucho mejor que el primer candidato. Pero luego
Jose Antonio le hizo la misma pregunta:
"¿Que ve usted de diferente en mi?". "Bueno", contesto ella, tartamudeando, "a usted le... faltan las
orejas".
Jose Antonio se enojó mucho y la saco a gritos de su oficina.


El tercero y último de los entrevistados era el mejor.
-Era un joven que hacia poco había obtenido su Master.
-Era muy inteligente.
-Tenia excelente presencia y parecía ser un mejor hombre de negocios que los dos anteriores juntos.
Jose Antonio estaba ansioso, pero igualmente continuó con la rutina y le hizo la misma pregunta:


"¿Tengo algo de diferente respecto a los demás?“... Para sorpresa de Jose Antonio, el joven le contestó:
"Por supuesto que si, Usted usa lentes de contacto, ¿verdad?".


Jose Antonio quedo asombrado y se dio cuenta que estaba frente a una persona increíblemente observadora...
"¿Como pudo usted saberlo?", le preguntó.


El joven se empezó a reír y le contestó:

...¡¡ Obvio !!
¿Donde mierda se va a colgar los lentes si no tiene orejas?.

sábado, 27 de agosto de 2011


Deja que la Vida me enseñe, a navegar por estos mares inciertos, entre tanta soledad.
Deja que la Vida me muestre, el rumbo que marca el timón de la inmortalidad.
Mis pasos son firmes sobre la Tierra, el Sol acaricia mi alma.
Voy caminando sin miedo porque lo importante no es el camino o lo que queda para llegar, sino mis pasos al andar.
La Tierra sujeta mis pies, el Aire regala fuerza y vigor a mi cuerpo, fluyo hacia delante como agua en el río, y el Calor envuelve mi corazón.
Buscando la tierra, caminaron mis pies... buscando el cielo, volaron mis manos... buscando tu querer, encontré mi alma... buscando la verdad, clareó mi ser... buscando mi origen, ya no se detendrá mi espíritu.

No hay Casualidad


No hay Casualidad

No te pongas tenso y triste por no estar de acuerdo con aquello que tus días te traen Aprende a extraer conocimiento de cada situación, y agradece...
Todo está en su momento correcto.
El momento en que deberás aprender lo que necesitas aprender.
Acuérdate siempre: No hay casualidad.
Tienes capacidad para atravesar las aguas turbulentas de tu propia creación cuando no temer tu propio ser.
Sepas que todo depende de ti y que tienes poder para transformar lo que quieras, en el momento que desees...
Usa tu luz y no estarás solo para realizar tu paz de espíritu.

De la red.

LO QUE LA LLUVIA SE LLEVO


Una hormiguita, como toda Buena hormiga era trabajadora y servicial. Se la pasaba acarreando hojitas de día y de noche casi no tenía tiempo para descansar.
Y así transcurría su vida, trabajando y trabajando. Un día fue a buscar comida a un estanque que estaba un poco lejos de su Casa, y para sorpresa al llegar al estanque vio como un botón de lirio se abría y de él surgía una hermosa y delicada florecita. Se acercó...

-Hola. ¿Quién eres...?
La florecita contestó:
-Soy un lirio.
-¿Sabes que eres muy bonito?, dijo la hormiguita.
-Gracias. Tú eres muy simpático, ¿qué eres...?
-Soy una hormiga. Gracias también. Y así la hormiguita y el lirio siguieron conversando todo el día, haciéndose grandes amigos.

Cuando iba a anochecer la hormiga regresó a su Casa, no sin antes prometer al lirio que volvería al día siguiente. Mientras iba caminando a Casa, la hormiga descubrió que admiraba a su nuevo amigo que lo quería muchísimo y se dijo:
-Mañana Le diré que me encanta su forma de ser, mañana.
Y el lirio al quedarse solo se dijo:
-Me gusta la amistad de la hormiga, mañana cuando venga se lo diré. Pero el día siguiente la hormiguita se dio cuenta de que no había trabajado nada el día anterior.
Así que decidió quedarse a trabajar y se dijo:
-Mañana iré con el lirio. Hoy no puedo, estoy demasiado ocupada, mañana Le diré que lo extraño.
Al día siguiente amaneció lloviendo, y la hormiga no pudo salir de su Casa y se dijo:
-Que mala suerte, hoy tampoco veré al lirio. Bueno, no importa, mañana Le diré todo lo especial que es para mí.

Y al tercer día la hormiguita se despertó muy temprano y se fue al estanque, pero al llegar encontró al lirio en el suelo, ya sin vida. La lluvia y el viento habían destrozado su tallo. Entonces la hormiguita pensó:
-Que tonta fui, desperdicié demasiado tiempo; Mi amigo se fue sin saber todo lo que lo quería...
En verdad me arrepiento.
Y así fue como ambos nunca supieron lo importante que eran.

No esperes el final de TU vida para arrepentirte.
No esperes el mañana para soñar, y por ningún motivo dejes de decirle a una persona que la quieres.

MAÑANA PUEDE SER TARDE...........De la red.

viernes, 26 de agosto de 2011

Chiste **Viudo Prudente**


Un hombre y su siempre enfermiza mujer, fueron de vacaciones a Jerusalén...


Mientras disfrutaban del paseo, la esposa falleció…


El de pompas fúnebres le dice al dolido esposo.

Ud. Tiene la posibilidad de embarcarla de regreso a España por 5.000 euros o enterrarla aquí, en Tierra Santa por 150 euros.


El hombre lo pensó y le dijo que simplemente la llevaría de vuelta a casa…


El de la funeraria pregunta entonces… Por qué gastar 5.000 euros, siendo que seria maravilloso sepultarla aquí por 150 euros.


El reciente viudo dijo: Hace muchos años, un hombre murió aquí, fue sepultado aquí y tres días más tarde, resucitó de entre los muertos…



Simplemente NO puedo arriesgarme…

jueves, 25 de agosto de 2011

Pablo Coelho


El amor sólo descansa cuando muere.
Un amor vivo es un amor en conflicto -
Las Walkirias


Sutilmente llegaste un día a mi vida
tu ley fue, paciencia y perseverancia,
para llegar a conquistar mi alma,
estabas siempre a mi lado.

Con el tiempo llegó el momento de amarnos,
me diste a conocer tu cuerpo…
al tiempo que descubrías el mío,
Llenándolo de sublimes besos.

Poco a poco nos acoplamos,
al compás del mismo movimiento,
penetraste en mis recónditos rincones,
apagando la sed que tenia mi cuerpo.

Fundidos en un solo ser…
llegamos a sentir el mutuo placer,
en una noche loca de pasión,,
donde dijimos “SI” al amor.

Fue tanto el frenesí de los dos,
que hasta las estrellas cambiaron de color,
se sonrojaron de tanta amor…
como contemplaron entre tu y yo.

martes, 23 de agosto de 2011


.."No existen angeles sordos,mudos,ni ciegos...
Ellos siempre te estan oyendo, mirando y hablando...
Susurrando muy cerquita!...
Para oirlos no es necesario agudizar el oido...
Solo debes afinar el corazon!

♥♥♥ Las personas lindas sonríen aún cuando muchas veces quisieran llorar. Y aún cuando su fe es puesta a prueba demuestran esperanza porque ellas saben que la fe supera a los sentidos Son aquellos que tratan de caminar la milla extra y que nunca se niegan a brindar lo mejor de ellos ... La gente linda, trabajan para que sus sueños se concreten. No se sientan a esperar que la vida les sorprenda porque ellos sorprenden a la vida con su fuerza e ímpetu. Siembran a pesar de que saben que muchas veces no serán ellos los que recogerán el fruto. Pero lo hacen con alegría porque piensan en el futuro no solo de ellos, sino también el de los demás. Ellos sirven de puentes, son el lazo que amarra. Ponen paz, esparcen amor y evitan los conflictos. No buscan su bienestar propio, comparten y enseñan con su ejemplo. Las personas lindas embellecen el ambiente donde se encuentren. Porque el ambiente no los hace, ellos hacen el ambiente. Reconocen que Dios es el autor de la vida y la fuente del amor y la alegría. Por eso yo pienso que tú perteneces al grupo de gente bella. Porque a pesar de la espina, sigues observando y viendo la belleza de la rosa. Porque no te concentras en la piedra que estorba el camino, sino que miras siempre al objetivo. Porque compartes tú corazón conmigo y así me haces sentir más palpable y visible el amor de Dios. Por todo eso y mucho más, eres del grupo de las personas más lindas del Universo.♥♥♥

Sacado de la pagina deClaudio Maria Dominguez

Alimentos que levantan naturalmente el ánimo

sopatom
Así como cantar nos pone contentos, existen ingredientes que mejoran el ánimo en general. Aquí se los proponemos y con recetas PUM para arriba. Daniel Lomazzo chef
  • La serotonina, una sustancia encargada de transmitir señales nerviosas a través de las neuronas, tiene una relación directa con el estado de ánimo de las personas. Si su nivel en sangre es alto, sentimos placer y bienestar; si es bajo, cambia el humor y crece la ansiedad. Para que el cuerpo produzca esta sustancia del bienestar necesita el aminoácido triptofano, así que para prevenir el bajón y sentirte bien, conviene incluir en la dieta los alimentos que lo contienen en altos niveles.

  • El triptofano es esencial para personas que siguen una dieta vegetariana, así como aquellas sometidas a altos niveles de estrés.

Es un aminoácido esencial o sea que sólo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en la soja y los cereales integrales.

  • Porotos De Soja
    Originario de Asia, son rico en proteínas y es reconocido como uno de los alimentos que proveen más cantidad de triptofano al cuerpo.

  • Semillas De Lino
    Contienen gran cantidad de triptofano y ácidos grasos Omega 3. Con comer entre 4 y 5 semillas por día o entre 3 y 4 cucharaditas de aceite de lino alcanza para levantar el ánimo.

  • Ananá
    Nueces para el amor, ananá para el desengaño. Por ser una fruta rica en triptofano, rescata a los enamorados despechados levantando el humor y los niveles de energía.

  • Banana
    Las bananas también entran dentro del grupo de alimentos que levantan el ánimo. Como postre o en licuados, son un “sedante” natural para el cerebro y ayudan a inducir el sueño.

  • Espinaca
    Es una gran fuente de vitaminas, minerales y ácido fólico, además de triptofano. Se puede comer cruda en ensaladas o cocida en rellenos de tartas, empanadas y pastas.

  • Avena
    Con un alto contenido de fibra, proteínas e hidratos de carbono, la avena es un aliado del sistema nervioso, que ayuda a apaciguar la ansiedad.

  • Espárragos
    Un superalimento además de triptofano, posee ácido fólico y vitaminas, entre ellas la vitamina C, que mejora la absorción del aminoácido.

  • Tofu
    El queso de leche de soja tiene un doble beneficio: provee de proteínas necesarias al cuerpo y proporciona una buena cantidad de triptofano al cerebro.

  • El tomate contiene buenas cantidades de licopeno.

El licopeno es un compuesto vegetal liposoluble que pertenece al grupo de los carotenoides y es responsable del color rojo del tomate o la sandía. Sus virtudes antioxidantes son mas potentes que las de la vitamina E o el betacaroteno, por eso resulta un gran aliado para prevenir el cáncer de próstata, pulmón, estomago, vejiga y cuello del útero.
Retrasa los signos de envejecimiento
, tiene propiedades anti -inflamatorias y reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
También ayuda a reducir los niveles de colesterol.

Pudín de Espinacas

Ingredientes

¼ taza de aceite de maíz / 1 cebolla picada / ¾ kilos de espinacas blanqueadas y picadas (ver Básicos) 2 huevos orgánicos / ½ taza de tofu rallado / sal marina y nuez moscada.

Preparación

En el aceite dorar la cebolla, sumar la espinaca, tapar y cocinar unos minutos. Retirar y entibiar. Sumar lo huevos y el queso. Condimentar con sal y un toque de nuez moscada. Distribuir en moldes térmicos aceitados. Cocinar en horno moderado 25 minutos. Servir caliente.

Sopa Crema De Tomates & Tofu

Ingredientes

1/2 Kg. de tomates pelados y trozados / 1 cebolla en finas rodajas / 200 g de Tofu en laminas / 4 dientes de ajos / 3 cucharadas de aceite de oliva / 1 taza de leche de almendras o soja / 2 cucharadas de salsa soja / 2 tazas de agua /

Perejil picado / nuez moscada y sal marina a gusto.

Preparación

Marinar el tofu con la salsa de soja y 2 ajos machacados.

Calentar el aceite y colocar los tomates con la cebolla y los ajos machacados. Tapar y dejar cocinar a fuego lento 5 minutos. Sumar la leche y el agua.

Condimentar con perejil, sal y un toque de nuez moscada. Mediante un mixer licuar la preparación. Servir con el tofu marinado.

Básicos

(Blanqueado De Vegetales)

En términos generales, consiste en sumergir en agua hirviendo un alimento durante un breve período de tiempo, pasándolo después a agua fría para detener la cocción. Se hace usualmente con los vegetales, ya que permite que conserven sus vitaminas y minerales, así como el color.

  • Los tiempos varían de 30 segundos a 4 minutos, dependiendo del producto a blanquear. Las verduras de hoja son las que requieren un menor tiempo de cocción.


lunes, 22 de agosto de 2011

Con los años...


Con los años...
Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones, con palabras calladas,
con matices de mil sensaciones.
Cuando un día, el dolor tomó mi mano,
conocí de frente a la tristeza,
la pena y el llanto se marcharon,
al sentir el amor y su grandeza.
La soledad, querida compañera,
la que con tanto miedo rechazaba,
me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.
Comprendí, el sentido de la vida,
viviendo el amor y la desdicha,
sintiendo la alegría y la tristeza,
conociendo lo breve de la vida.
Anònimo.

Ten Calma

Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente. Afirma tu paso con la visión del futuro. Encuentra la calma de las montañas. Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria. Vive intensamente la paz del sueño. Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro. Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga, para que sepas que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad. Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien.

Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale, para así crecer hacia las estrellas.
Autor: Hellen Keller

Con los años...
Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones,
con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.
Cuando un día, el dolor tomó mi mano, conocí de frente a la tristeza,
la pena y el llanto se marcharon, al sentir el amor y su grandeza.
La soledad, querida compañera, la que con tanto miedo rechazaba,
me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.
Comprendí, el sentido de la vida, viviendo el amor y la desdicha,
sintiendo la alegría y la tristeza, conociendo lo breve de la vida.
Aprendí el valor de la paciencia, a calmar los vientos de mi ira,
a llenar con mares de esperanza las zonas más oscuras de mi vida.
Es así, que aprendí a vivir siempre en tu compañía Señor…..(Anónimo)
TE EXTRAÑO... ❤!!..

La alegría compartida es doble alegría, el dolor compartido es medio dolor.
-Proverbio sueco

viernes, 19 de agosto de 2011

HACETE CARGO DE TUS PALABRAS: VUELVEN MULTIPLICADAS

Two mature woman shouting at eachother
Reflexionemos con este inteligente cuento tradicional sufí

Cuentan que una noche un sultán soñó que había perdido todos los dientes. Enseguida cuando despertó, ordenó llamar a un adivino para que interpretase su sueño.

- ¡Qué desgracia, mi señor! – exclamó el adivino – cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad.

- ¡Qué insolencia! – gritó el sultán enfurecido – ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí!

Llamó a su guardia y ordenó que encierre al adivino durante una semana y que le dieran cien latigazos.

Más tarde ordenó que le trajeran otro adivino. Enseguida cuando lo vio, le contó lo que había soñado. Éste, después de escuchar al sultán con muchísima atención, le dijo:

- ¡Excelso Señor! ¡Felicitaciones! El sueño significa que sobreviviréis a todos vuestros parientes.

Se iluminó el semblante del sultán con una gran sonrisa y ordenó que le dieran cien monedas de oro al adivino. Cuando éste salía del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado:

- ¡No es posible! La interpretación que hiciste de los sueños es la misma que la del primer adivino. No entiendo por qué al primero le pagó con cien latigazos y una semana de calabozo y a ti con cien monedas de oro.

- Recuerda bien, amigo mío – respondió el adivino – que todo depende de la forma en el decir. Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender el arte de comunicarse. De la forma como nos comunicamos depende, la mayoría de las veces, la felicidad o la desgracia de las personas, la paz o la guerra entre los pueblos. Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de esto no cabe duda, más la forma con que debe ser comunicada es lo que provoca en algunos casos, grandes problemas. La verdad puede compararse con una piedra preciosa. Si la lanzamos contra el rostro de alguien, puede herir, pero, si la envolvemos delicadamente y la ofrecemos con ternura, sin dudas que será aceptada con agrado.

Cuentan que una noche un sultán soñó que había perdido todos los dientes. Enseguida cuando despertó, ordenó llamar a un adivino para que interpretase su sueño.

- ¡Qué desgracia, mi señor! – exclamó el adivino – cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad.

- ¡Qué insolencia! – gritó el sultán enfurecido – ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí!

Llamó a su guardia y ordenó que encierre al adivino durante una semana y que le dieran cien latigazos.

Más tarde ordenó que le trajeran otro adivino. Enseguida cuando lo vio, le contó lo que había soñado. Éste, después de escuchar al sultán con muchísima atención, le dijo:

- ¡Excelso Señor! ¡Felicitaciones! El sueño significa que sobreviviréis a todos vuestros parientes.

Se iluminó el semblante del sultán con una gran sonrisa y ordenó que le dieran cien monedas de oro al adivino. Cuando éste salía del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado:

- ¡No es posible! La interpretación que hiciste de los sueños es la misma que la del primer adivino. No entiendo por qué al primero le pagó con cien latigazos y una semana de calabozo y a ti con cien monedas de oro.

- Recuerda bien, amigo mío – respondió el adivino – que todo depende de la forma en el decir. Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender el arte de comunicarse. De la forma como nos comunicamos depende, la mayoría de las veces, la felicidad o la desgracia de las personas, la paz o la guerra entre los pueblos. Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de esto no cabe duda, más la forma con que debe ser comunicada es lo que provoca en algunos casos, grandes problemas. La verdad puede compararse con una piedra preciosa. Si la lanzamos contra el rostro de alguien, puede herir, pero, si la envolvemos delicadamente y la ofrecemos con ternura, sin dudas que será aceptada con agrado

jueves, 18 de agosto de 2011


Si me dieran a elegir
volvería a elegir mi vida
con mis traumas y obsesiones.
Volvería a elegir mi cuerpo
con sus virtudes e imperfecciones,
volvería a elegir mi conciencia
que hace que me sienta bien.
Si me dieran a elegir otra vida
volvería a querer esta misma
en la cuál siento que mi espíritu evoluciona,
he sufrido, he gozado,
he llegado a tocar fondo
y he vuelto a emerger de lo profundo.
Si me dieran a elegir otra vida,
me negaría, porque no tendría
tus ojos claros, donde veo el infinito,
no tendría tu sonrisa, ni tu cercanía.
Si me dieran a elegir,
volvería a elegir mi vida,
siempre y cuando
volviera a encontrarte en ella,
siempre y cuando pudiera
gozar nuevamente
de tu agradable compañía.
Autora desconocida

..."Nadie se cruza en tu camino por casualidad y tu no entras en la vida de nadie sin ninguna razon"!...Disfruta de un dia pleno ! Abundante en ricas bendiciones!! Se de bendicion para los que te rodean!! Un abrazo!

miércoles, 17 de agosto de 2011


Es tiempo de soltar amarras...

Aquí dejo todo lo que me hace daño.

Es tiempo de ser más fluido con la gente, conmigo misma.

Es momento de dejar ir, de permitir que el viento me despeine y me sacuda; que se lleve el resentimiento,
que mi alma perdone deudas y deudores.

Es tiempo de que me perdone a mi misma, ya me reté bastante.

Fueron muchas las piedras que yo misma puse en mi camino; puentes dinamitados.

Para autocastigo ya estuvo bien; elijo el camino de la aceptación; es más barato.

Acepto y entiendo que merezco empezar de cero,
con el alma transparente, y espíritu tranquilo.

En mi vida a partir de ahora, lo que ha de ser, será.

Entiendo que por más que me angustie, no agregaré centímetros a mi estatura.

Es hora de levar anclas...

De liberar cosas, de soltar gente.

Nadie tiene que ser como yo quiera; así están perfectos.

Así ha funcionado hasta este momento su vida. ¿Qué mejor prueba podría pedir para convencerme?


Me dedico a atender lo mío, a refundarme.

Viene bien tirar lo que ya no sirve, perdonarme.

Entre ser feliz y tener razón, elijo lo primero. Tener razón es el peor de los desgastes,

pues te quita el sueño intentando corregir el universo.


Es hora de solar amarras, de confiar en el universo y menos en la apariencia de este mundo convulso.

Me dejo ir. La vida me conduce.


Quiero comenzar de nuevo con un corazón joven, que brinque con los cantos que anunciará el día

Como cuando eramos niños, ¿te acuerdas?

Un alma que sea capaz de asombrarse con el amarillo de los girasoles,

de ver en el cielo, un milagro pintado de azul y no sólo un día más, llano y simple.


Es tiempo de solar amarras y maravillarme. He estado demasiado ocupada para ver las estrellas.

Elijo mirar la sonrisa del sol. Elijo abrazar al aire. Me ama lo suficiente, se me dió la facultad de la alegría.

Elijo controlar a mis propios demonios.

Es más... he decidido darles vacaciones.


Es tiempo de solatar amarras, de levar anclas

de dejarme en paz...

De tanto pelear conmigo misma se me estaba olvidando

a que sabe la sonrisa.


A partir de ahora quiero ser más justa,

la vida no es un tablero de ajedrez

ni las personas caballos o alfiles

Trato a la gente como me gustaría que me trataran.


Si algo nos debemos, te ofrezco un abrazo, te pido una disculpa. Yo ya me perdoné.

¿Podrías hacerlo tu también?. Yo te invito.

Renovación es una palabra muy comprometedora, ¡te obliga a caminar sin excusas!

Sin nadie a quien echarle la culpa. Pero definitivamente es el camino al cielo.


Nada es casualidad, no hay acicdentes en el mundo de la voluntad.

Por eso, sea cual sea la razón por las que estés leyendo estas líneas,

elijo creer que el universo nos permitió crear este lazo,

aún cuando ni siquiera nos hayamos visto.

Elijo creer que estamos dispuestos a sembrar sonrisas en nosotros mismos y en la gente.

Te deseo ahora y siempre, estés lleno de bendiciones.

Si sueltas tus amarras, tendrás el corazón libre

para recibirlas con mucho amor.


A.A.: Reciclado por Caterina/Catalina/Francesca

martes, 16 de agosto de 2011


Los puentes son como ciertas personas:
Su importancia se valora cuando ya no están, o cuando están rotos y no se los puede usar.......

Existe una cantidad impresionante de puentes:
Cortos y largos, anchos y estrechos, seguros e inseguros, caros y económicos.....

Todos tienen sin embargo, algo en común:
Sirven para unir dos orillas......

Atravesándolos, uno siente que, de algún modo, lleva un mensaje al otro lado......

También las personas estamos llamadas a ser puentes, para facilitar el encuentro, para superar aflicciones, para estimular el perdón......

Hacer de puente a veces cuesta, pero cuando da resultado, la gratificación es grande......

Quiero ser para ti como un puente sobre el río...

Del lado de acá está tu hoy..... Del lado de allá tu mañana......

Entre los dos lados, el río de la vida, a veces sereno, a veces turbulento, a veces traicionero y a veces profundo y revuelto......

ES NECESARIO ATRAVESARLO......

No soy Dios ni pretendo jugar a ser Dios..
Sólo Él puede llevarte con seguridad al otro lado......
Pero yo quiero ser el puente que haga más fácil la travesía......

Si crees que no es bueno pasar sólo, usa mis hombros...

Si me balanceara, no tengas temor...Dios me ha colocado en tu camino para ayudarte a cruzar el río......

No dudes en utilizarme, y cuando llegues, déjame, si quieres......

Si, me entiendes bien, déjame donde estoy. Otros han pasado por medio de mi, igual como tu pasaron......

Pero quiero que continúes tu marcha......

Soy tu puente para muchas travesías de la vida, pero aún tengo otro nombre......


SOY UN PUENTE LLAMADO AMISTAD .......
Nina Silveyra

Peleas más con la gente que más te importa porque esas son las relaciones por las que estás dispuesto a luchar.
-Carl Reiner

sábado, 13 de agosto de 2011


“Todos vinimos a este mundo con vasijas vacías. Incluso un rey que nace en un castillo viene a este mundo con las manos vacías. Cuando el alma abandona este mundo, sube al Mundo de la Verdad con un saco lleno de buenas acciones en mano.

La única forma de elevarnos al Mundo de la Verdad como personas amables con un saco lleno de buenas acciones es saliendo de nosotros mismos, compartiendo de forma colectiva con verdadero interés por los demás.

Todos estamos tan ocupados cuidando de nosotros mismos y pavimentando nuestro camino en el mundo, que olvidamos cuán insignificantes son las necesidades del ego en realidad”.
De. YO SOY ESPIRITUAL .

viernes, 12 de agosto de 2011


♥ ♥ LOS ÁNGELES ♥ ♥

Los Ángeles son una corriente de vida, una de las tantas que existen y coexisten en nuestro vastísimo sistema interplanetario, intergaláctico-cósmico, interdimensional, etc.

Esta corriente de vida maneja y transmite la energía que conocemos como AMOR. Únicos y maravillosos nos conducen continuamente a través de esa energía, atrayendo lo mejor a nuestra vida, como así también una mayor comunicación con el mundo espiritual y otros planos de energías sutiles.

El objetivo principal de este trabajo es inducir a profundizar en su estudio para comenzar en el verdadero camino de crecimiento, en el que nos encontramos con todas las corrientes de vida que nos asisten. Se los agrupa en jerarquías o vibraciones llamadas Coros Angélicos, porque sus voces cantan alabanzas a la Creación componiendo la “música de las esferas” también mencionada por los herméticos como vibración básica del Universo.

A través de los siglos mucho se ha dicho, escrito e investigado sobre nuestros amigos alados. Ir a buscarlos desde un punto de vista puramente histórico o científico no es nuestra meta, sino más bien tratar de amigarnos, imitarlos, estar con ellos ser como ellos.

Cuando nos referimos a su presencia se hace hincapié en que son seres en continuo movimiento, seres vivos que cohabitan con nosotros, que se mueven alrededor y dentro nuestro; su presencia es tangible, quizás no a través de nuestros ojos, pero si energéticamente, por vibraciones, música, perfumes, etc.

♥ ....que la Divina Luz los Abrace en Su Amor,
ஜॐ♥ஜ______ஜॐ♥ஜ______ஜॐ♥ஜ__​☆☆ ☆____ஜॐ♥ஜ

jueves, 11 de agosto de 2011


BESOSSSSSS


NOCHE DE AMOR…

Clama de noche el mar de los sentidos

y a tu sensual embrujo me desnudo,

y al seducirnos se arma un bello nudo

de piel y besos, toques y gemidos.


Con tierna fuerza brotan los latidos

y en tus jardines, ¡yo soy el suertudo!,

de cosechar tus flores a menudo

y de sembrar tus pliegues escondidos.


Noche de amor, de ensueño y de ternura

y aura de sortilegio y de locura

vino en la luna azul con el placer


de encender tus tesoros con mis venas,

saborear el nidal de tus colmenas

y en mis aguas,… sentirte florecer.

Con gran carino les comparto este sencillo soneto de amor !!!!!Mil gracias adelantadas ; mil flores y un beso

MI QUERIDA AMIGA
Tu alma se lleno de luz
ceso de golpe la brisa
tu amor resplandecio
convirtiendose en sonrisa
ya ma llevan los recuerdos de los años,
por caminos ya sin prisa,
pero en todos mis recuerdos ....
estas tu y tus caricias