jueves, 14 de mayo de 2009

10 MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ


10 MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ


1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si
fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.

2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al
enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle, al campo de paseo, a
restaurantes, al cine.
El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio, una
caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.

4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la
espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡NO! Que la gente diga un piropo
cuando pasas.

5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello,
acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y
te harán el vacío.
Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte viejo
y considerarte enfermo.

6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara.
Sé positivo en los juicios, ten buen humor en las palabras, se alegre de
rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce.
La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.

7.- Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama
desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea
posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.

8.- Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible.
Cualquier actitud laboral, intelectual, artística... Medicinas para todos
los males, la bendición del trabajo.

9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las
que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la
familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños,
jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el
corazón a los + amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos
como tú. Huye del bazar antigüedades.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando
a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y
nuevas.

NO TE OLVIDES DE REIR A MENUDO PARA MANTENER LA SALUD
**grace**

2 comentarios:

Genny Garcia dijo...

Grece tu siempre con escritos bellos e interesantes, divertidos....y muy ciertos. Sabes que la G, bellísima que tienes, también podría ser de Genny, jajaja esta muy bella.

alba dijo...

hola amiga: pido disculpas que no pase antes xq estube y estoy ocupadísima, gracias x visitarme y x tus comentarios tan valiosos para mi, a y gracias x el mimo no tube tiempo de llevarlo pro lo leí de tu blog y me hicieron recordar cosas muy lindas de mi niñez, hay recuerdos muy lindos q x la vida que llevamos a veces no nos los tenemos en cuenta, pro siempre estan ahi.
me encanta tu blog esta cada día mas lindo , me gustaron mucho las imágenes estan bellísimas.
te dejo todo mi cariño y quiero que sepas q siempre estas en un rinconsito de mi corazón, extraño nuestras charlas de la tarde jeje,
miles de besossss te quiero mucho.