Cuando mente, cuerpo y espíritu están en armonía todo fluye,
el día a día es una meditación.
Cuando paseas por un parque,
ves un día lluvioso,
soleado,
contemplas el mar,
el atardecer,
asistes a clase,
es disfrutar cada instante,
sin ocuparse por nada más que el aquí y ahoraa..
Abrir la mente,
dar paso a lo que está en ...
el universo es maravilloso.
Meditar es simplemente
VIVIR!!!
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